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ACHTSAMKEIT, PRÄSENZ, WAHRNEHMUNG, BEWUSSTSEIN
in 3 Bereichen: Körper - Geist & Seele
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MIT SICH - MIT ANDEREN UND DEM UNIVERSUM in zu-frieden-er Verbindung sein
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In Vorbereitung
TANZTRAINING umfasst Tanztechnik für spezifische Elemente, die es den Partnern ermöglichen, harmonisch zusammen zu tanzen. Hier sind einige grundlegende Aspekte der Tanztechnik für Paartanz - MOTTO: sei ein dynamischer und sicherer Solotänzer - Level up your Paartanz!
- 1. **Führung und Folgen:** Ein wichtiger Teil der Paartanztechnik ist das Konzept der Führung und des Folgens. Der führende Partner gibt klare Signale durch Körperbewegungen und Berührungen, während der folgende Partner auf diese Signale reagiert und entsprechend adäquat bewegt.
- 2. **Körperhaltung:** Eine gute Körperhaltung ist entscheidend für einen eleganten und ausdrucksstarken Paartanz. Beide Partner sollten aufrecht stehen, die Schultern entspannt halten und sich leicht nach vorne neigen, um eine gute Verbindung herzustellen.
- 3. **Schritttechnik:** Die Schritttechnik umfasst die korrekte Platzierung der Füße, das Gewichtsverlagern von einem Fuß zum anderen, das Ausführen von Drehungen und das Bewegen im Raum. Es ist wichtig, saubere und präzise Schritte auszuführen, um das Tanzmuster richtig zu gestalten.
- 4. **Rhythmus und Timing:** Das Verständnis für den Rhythmus der Musik und das Timing der Bewegungen sind wesentliche Bestandteile der Tanztechnik im Paartanz. Beide Partner müssen im Einklang mit dem Takt und der Musik bleiben, um synchron und harmonisch zu tanzen.
- 5. **Armbewegungen:** Die richtige Platzierung und Bewegung der Arme und Hände kann das Gesamtbild des Paartanzes verbessern. Partner sollten darauf achten, ihre Arme entspannt zu halten und sie entsprechend der Tanzfiguren zu bewegen.
- 6. **Ausdruck und Emotion:** Zusätzlich zur technischen Ausführung ist es wichtig, im Paartanz Emotionen und Ausdruck zu zeigen. Partner sollten an ihrer Ausstrahlung arbeiten und die Stimmung und den Charakter des jeweiligen Tanzes verkörpern.
- Die Tanztechnik für Paartanz kann je nach Tanzstil variieren, aber diese grundlegenden Elemente sind in nahezu allen Paartänzen wichtig, um eine reibungslose und ästhetische Performance zu gewährleisten.
Cornelia Plüss als dein PRO-Coach kann dir TurnierInsiderTipps für angenehmeres Socialdancing mitgeben - sei dabei!
18:00-22:00
Barfuss bis Heels Walk & Dance
Voraussetzung: Keine bis ein Wenig
1 Lektion = 50 Minuten = 20.-
10er ABO 180.-
20er ABO 320.-
(gültig bis 04/2026) (U21 & Ü65 - 1/2 Preis)
Saal 1 | Saal 2 | |
18:00 | Body School 1-4 | Training |
19:00 | Barfuss Walk | Training |
20:00 | Heels Walk & Heels Dance Basic | Training |
21:00 | Heels Dance Choreo | Training |
Pro Person & Stunde 5.-
Raummiete
für selbständiges
Training
ohne ANMELDUNG möglich
Privatstunden | selbständiges Training |
18:00 | |
19:00 | |
20:00 | |
21:00 | |
22:00 |
Pro Person & Stunde 5.-
Raummiete
für selbständiges
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ohne ANMELDUNG möglich
Buche PS hier
Pfingst-
WEEKEND
Montag: jede Stunde 45 Min / alleine oder mit
10:00 Uhr Technik - Drehen & Stoppen - Kontrolle und Hingabe
11:00 Uhr Technik - Ablege, Fall und Lift-Figuren
12:00 Uhr Technik - Connection für Paartänze
13:00 Uhr Technik - Men und Ladystyle - wie finde ich meinen Style
Mittagspause
14:00 Uhr MediTANZion
15:00 Uhr AkzepTANZ vom ICH zum WIR
16:00 Uhr Body Release - Energieblockaden befreien
18:00 Uhr Bring dein Wunsch-Video und ich bringe es DIR bei!
19:30 Uhr TANZ mit mir PARTY bis 23:00 Uhr
Parkplätze & Eingang
Bahnhofstrasse 111b - 9240 Uzwil
UG der MöbelOase ERDA Swiss
Parkverbot bei Hotel Schäfli
und vor dem Möbelhaus (beschriftete Parkplätze)
DanceLights
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Haupt-Eingang auf der Seite des grossen Bühler Parkplatzes
Parken beim Gemeindesaal
Beim Möbelhaus oder Kindergarten
SPA24 - Eingang MöbelOase ERDA Swiss - im OG
Cornelia
Plüss
+41 78 629 58 02
info@cpworld.ch
Dipl. FK Spiraldynamik Advanced
Eid. dipl. Paartanz Lehrerin swissdance
Dipl. Tanzsporttrainerin IDTA
Turniertänzerin über 30 Jahre
in den höchsten Klassen
von
DiscoSwing/DiscoFox
WestCoastSwing
Rock ‘n’ Roll Halbakrobatik
Latein
Standard
Salsa
Seit 2006 eigenes Geschäft
für Macher-Menschen
Einzelstunden
Gruppenstunden
Events
Trainings
Tanzparties
Meditationen
SPA24
im OG des MöbelOase
Flowmassage auf Anfrage
110m auf Anfrage
EMAIL | +41 78 629 58 02 | Whatsapp Textnachricht
3h für 35.- für Kindergeburi am Morgen oder Nachmittag
DRY
Miete mich
DanceLights Training-ABO 20.- / Monat
09:00-24:00 Uhr
Verbände
Betrete den Bewegungsraum mit
Tanzschuhen oder sauberen, trockenen Hallen-Sneakern freut mich - nasse & schmutzige Strassenschuhe ungern erlaubt!
Getränke 5dl für 3.-
Eigenes Getränk - Zapfengeld 5.-
Snack’s zum Bedienen